Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 69,81g | Prot: 59,12g | Carbh: 239,90g.
Desayuno: Panco Pão de Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Dolce Gusto Chococino Caramel. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Doce, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pizza de Atum, Sangria. Pasa Bocas / Otros: Panco Pão de Ovos, Do Bem Chá Mate com Limão . más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellen.carulli
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