Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 73,32g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Air, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Pecel, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Telur Rebus, Bayam. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu, Brokoli, Wortel, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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