Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 52,86g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Bob Evans Turkey Sausage Patties, Great Value Mixed Berries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Olive Oil, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Mexican Blend Cheese, Turkey Breast Meat, Dole Romaine Lettuce, Almonds. Cena: Short Cuts Chicken Burger, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Banana Bran Muffin No fat, Pistachio Nuts. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trekker. 1101VertFt. 10%-40%Gr. 1.54Miles - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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