Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 93,33g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gyros, Frittierter Calamari, Barebells Protein Bar Toffee Core, Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane , Innocent Smoothie Mango & Maracuja, Zott Cheese Tiger, Radieschen, Rote Paprika. Cena: Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Remando en bote o canoa - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de horvtandrea22
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