Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 87,17g | Prot: 111,87g | Carbh: 274,22g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Ser Yogurt con Cereales . Almuerzo: Huevo, Vacío, Mayonesa, Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 8 minutos, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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