Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 64,28g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Manzanas (sin Cáscara), Don Satur Talitas, Banano, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche 1%, Maca. Almuerzo: Choclo, Tomates, Savora Savora, Verduras Salteadas, Zapallo Hervido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Pizza de Queso, Vino Blanco de Mesa, Sushi con Verduras y Mariscos, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Cofler Block (17g), Cofler Alfajor Block, Tostadas, Pehuamar Maní Salado, Nescafé Cappuccino, La Serenísima Leche 1%, Manzanas (sin Cáscara), Mandarinas, Veneziana Talitas, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Naranjas. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maueivan87
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