Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2009
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 56,74g | Carbh: 178,25g.
Desayuno: Breakfeast Cereal & Berries. Almuerzo: Shelley's salad, Cabbage Soup with a twist, Shelley's P&J Sandwich. Cena: brummel & brown, Balsalmic Vinager Vegetable Blend, Ginger Cider Seafood Bake, red potatoes. Pasa Bocas / Otros: evaporated milk, xylitol, chai tea, Semisweet Chocolate Chips, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Light & Fit Yogurt, xylitol, evaporated milk, coffee. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiningmoon2165
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