Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 74,45g | Prot: 86,76g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almuerzo: Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Nestlé Chocolate Classic Duo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Gomets Bala de Goma, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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