|
Är ju åt rätt håll så känner mig ändå ganska nöjd, speciellt med tanke på att min fästman snart tillbringat sina 4 veckor semester hos mig och vi har ätit ovanligt god mat och en del snacks 🙈
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 71,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3286 kcal
|
Grasa: 186,66g | Prot: 59,51g | Carbh: 348,02g.
Desayuno: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Leksandsbröd Mini Rut. Almuerzo: Xtra Duo Biscuits Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Marabou Schweizernöt, Coop Cookies Chokladfyllda & Doppade i Choklad, Pepsi Pepsi Max, Olw Ostbågar, Vicks Honey Fresh, Babybel Mini Babybel. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Promenad 2,2 km 3213 steg - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|