Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 172,27g | Carbh: 270,17g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Fico d'India, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Peperoncino Rosso in Polvere, Aglio, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Zucchine, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Milbona Mozzarella Skyrella , Zucchine Grigliate, Radicchio Rosso, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Caffè Espresso, Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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