|
Detox yapmadan da ödem gidiyor 🌝
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 96,02g | Prot: 62,81g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Fındık, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Keçi Peyniri (Yumuşak), Hünnap Keçiboynuzu Özü, Hun Tahin, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kırmızı Erik. Cena: Salçalı Makarna, Dana Eti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
İlk defa böyle bir şey duydum. Detox şart değilmiş demek ki 🌚
07 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
07 ago. 20 por el miembro: BettyBettt
|
@BettyBettyBetülBetty gizli silahımız 😎
07 ago. 20 por el miembro: FurkanGönenç
|
İyi su tüketmek de yeterli o işlem için.
07 ago. 20 por el miembro: CL-DeepMan
|
Aynen aç kal bakalım gram ödem kalıyor mu dimi 😂😂🤣
07 ago. 20 por el miembro: coskun0
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BettyBettt
|