Diario de gokcan1996, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
645 kcal Grasa: 24,95g | Prot: 89,08g | Carbh: 7,60g.   Almuerzo:  Yumurta Beyazı,  Yumurta, Fora Fit Zeytin, Sütaş Yovita Sade. Cena: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). más...
1685 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Samsung Health - 16 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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