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% Gras : 14,7
% Muscle : 43,4
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 142,06g | Carbh: 210,82g.
Almuerzo: Salade Verte, Tomates, Pêches, Frichti Dhal au Lait de Coco, Le Gaulois Escalope de Poulet. Cena: Fraisier, Pizza Del Arte Pizza Regina. Pasa Bocas / Otros: Thiriet Crumble aux Pommes, Milka Patamilka, Jacquet Pain de Mie Complet, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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