Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 73,80g | Carbh: 336,13g.
Desayuno: ICA Basic Frysta Hallon, ICA Basic Frysta Hallon, Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Frysta Blåbär, Sun Maid Russin. Almuerzo: Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna, Kolsyrat Vatten, Findus Gräddstuvad Pyttipanna. Cena: Kyckling Panang Curry, ICA Asia Jasminris. Pasa Bocas / Otros: Burger King Mjukglass i Strut, Mars Mars Glass. más...
|
|
2740 kcal
|
Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Boouuii
|