Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 72,42g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli, Yumurta. Almuerzo: Üzüm, Eti Etimek , Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Taze Fasulye. Cena: Eti Etimek , Mevsim Salata, Fırında Sebze, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Kırmızı Erik. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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