Diario de Bertamusprime, 16 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2013:
2284 kcal Grasa: 85,16g | Prot: 103,02g | Carbh: 296,73g.   Desayuno: Forest Berry Trail Mix, Hazelnuts or Filberts Nuts, Egg, Multigrain Bread, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Oven Roasted Turkey Breast-, Multigrain Bread. Cena: chopped dates, Meyer Lemon Infused Olive Oil, Garlic, Red Onions, Couscous (Cooked), All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Peanut Butter, Concord Grape Jelly, Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Forest Berry Trail Mix, Apples, Creamy Peanut Butter, Bananas, Clif Bar - Chocolate Brownie. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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