Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 87,19g | Carbh: 130,99g.
Desayuno: Мёд, Мегамарт Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Окей Вареники с Вишней, Персики. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Авокадо, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Азу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|