Diario de raullopesbd, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
3436 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 117,33g | Carbh: 586,04g.   Desayuno: Vilma Rosquinha de Chocolate, Richester Cream Cracker Superiore, Richester Biscoito Maizena Superiore, Toddy Achocolatado, Yoki Aveia em Flocos, Camponesa Leite Integral. Almuerzo:  Abobrinha Cozida,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Richester Biscoito Maizena Superiore, Synthesize Gainers, Camponesa Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Vilma Rosquinha de Chocolate, Synthesize Gainers, Itambé Leite em Pó Integral, Synthesize Gainers, Itambé Leite em Pó Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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