C1W3 day18
落磅比預期慢😢
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 64,73g | Prot: 92,07g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: 土豆絲, 香蕉, 牛油果. Almuerzo: 香菇, 烤豬排骨(带醬), 洋蔥, 椰菜花, 炒紅蘿蔔, 青豆. Cena: 大西洋鱈魚, 炒菜心, 烤豬排骨(带醬). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cathyyeung
|