Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 65,81g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almuerzo: Tahu Isi, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, CCO Minyak Jagung, Telur, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ida Yustin
|