Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 98,17g | Prot: 138,04g | Carbh: 170,13g.
Desayuno: Selamat Chocolish, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Muscletech Nitrotech Ripped. Almuerzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, You C1000 Vitamin Apple, Bakwan, Bakwan, Hati Ayam, Usus Ayam, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Makaroni, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roma Superstar Wafer. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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