Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 123,26g | Prot: 181,64g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Азбука Вкуса Запеканка с Изюмом, Азбука Вкуса Камбала Жареная, Куриная Отбивная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Хлеб, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Абрикосы, Черника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 5%. Cena: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сыр Российский, Финик, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|