Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 118,39g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Селедка под Шубой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Cena: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Селедка под Шубой, Жигулевское Пиво Светлое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusdance
|