Diario de titin131006, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1128 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 56,06g | Carbh: 133,55g.   Desayuno:  Kiwi,  Frutillas. Almuerzo:  Tarta de Atun, Tarta de Jamón y Queso. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón ,  Tomates Cherry,  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Tita Tita, Rapanui FraNui. más...
2340 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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