Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 76,71g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Salada de Frutas, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Refresco em Pó, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde. Cena: Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 51 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PriscilaWeiler
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