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InesSantosA
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06 ago. 20
Diario de InesSantosA, 06 ago. 20
Perfil de InesSantosA
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
55 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2020:
968 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 87,08g | Carbh: 67,19g.
Desayuno:
Café Expresso.
Almuerzo:
Pêssegos, Tomates, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Izidoro Salsicha 100% Peru, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres.
Cena:
Pêssegos, Orégano, Azeite, Ovo, Abacates, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá .
más...
2037 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
boa
06 ago. 20 por el miembro:
paula queiros
@paula queiros obrigada!! 😊
06 ago. 20 por el miembro:
InesSantosA
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