|
забыла взвесится ха ха!
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 101,68g | Prot: 114,54g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лайм Филе Куриное в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Ikea Мороженое Рожок. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|