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Es tut such was mit viel Yoga und gesundes Schlemmern :)
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 68,57g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Leerdammer Caractère, Cappuccino, Chavroux Ziegenfrischkäse, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Neni Baba Ganusch, Hummus. Cena: Dulano Chorizo Salami, Bauernbrot, Schinken, Frittierter Calamari, Schweinefilet, Sol&Mar Patatas Bravas. Pasa Bocas / Otros: Moscow Mule. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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