Diario de selamardilla03, 06 ago. 20

sekian lama stuck di 75,4 kg , Alhamdulillah 🤗

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

330 kcal

Grasa: 7,68g | Prot: 31,34g | Carbh: 31,81g. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Mas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Comentarios

semangat kak btw bb kita sama hehe

06 ago. 20 por el miembro: irenens2


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Peso Histórico de selamardilla03