Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 43,17g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Olive Oil, Kroger Turkey Sausage Patties, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Great Value Mixed Berries. Almuerzo: Almonds, Snyder's of Hanover Yellow Corn Tortilla Chips, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Turkey Breast Meat, Dole Romaine Lettuce. Cena: Kroger Hot Dog Buns, Garlic Butter, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Trekker. 1181VertFt. 10-40%Gr. 1.52Mi - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Woman Alive
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