Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 56,01g | Carbh: 248,12g.
Desayuno: Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Karpuz. Cena: Yoğurtlu Makarna. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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