Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 54,81g | Carbh: 58,61g.
Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
TRX - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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