Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 148,54g | Carbh: 215,91g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 炒小白菜, 炒茄子, 清蒸鱼, 虾仁炒蛋, 鹅肉, 白飯, 莲藕排骨汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 芋头, 甲鱼, 黄焖鸡. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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