Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 17,94g | Prot: 26,85g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Nestle Corn Flakes, V-Soy Soya Bean Milk, Apel Fuji. Almuerzo: Semur Daging, Quaker Oatmeal, Kecambah, Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast, Aice Ice Milk, Jeruk, Monde Serena Egg Rolls. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
jalan kaki - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khrsmaaulia
|