Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 56,72g | Carbh: 123,43g.
Desayuno: Pisang, Susu. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Whey Protein, Air. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Hiit Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby hea
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