Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2009
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1006 kcal
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Grasa: 13,88g | Prot: 66,34g | Carbh: 99,22g.
Desayuno: skimmed milk, porridge. Almuerzo: green salad, sliced ham, tomatoes. Cena: fresh vegetables, lamb, white wine, boiled potato. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK dotty
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