Diario de ale.andrea.gm1, 05 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020

51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

474 kcal

Grasa: 8,04g | Prot: 56,77g | Carbh: 34,94g. Almuerzo: Filete de Ternera, Activia Yogurt sin Lactosa Colchón de Frutas. Cena: Esmeralda Porotos Blancos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...

1449 kcal

Ejercicio: Escaladora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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