Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 59,09g | Carbh: 66,01g.
Desayuno: Kiwi, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Gorgonzola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Batata Doce, Brócolis Cozido, Abobrinha, Acelga. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Gorgonzola, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Psyllium, Nestlé Iogurte Natural Integral, Flormel Chips de Côco, Sementes de Girassol Secas sem Casca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahamesalessandra
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