Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 87,06g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Кофе, Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Помидоры, Сыр Адыгейский, Кукуруза Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almuerzo: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Морская Капуста, Мясная Лавка Салями Элитная, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное , Легкий Майонез, Лента Лук Маринованный, Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innochka_light
|