Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 96,90g | Carbh: 62,72g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Weider Premium Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Almuerzo: Muz, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Tavuk Göğüs Eti, Hindistan Cevizi Yağı. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Multipower BCAA. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufvuran48
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