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Jakko57
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05 ago. 20
Diario de Jakko57, 05 ago. 20
Perfil de Jakko57
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 agosto 2020:
985 kcal
Grasa: 72,13g | Prot: 54,10g | Carbh: 26,72g.
Desayuno:
Hellmann's Mayonnaise, Soft Boiled Egg.
Almuerzo:
Soft Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise.
Cena:
Mixed Salad Greens, Tesco Aromatic Hoisin Duck.
Pasa Bocas / Otros:
Sun Grown Cashew Nuts, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese.
más...
2666 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
05 ago. 20 por el miembro:
bubblegum14
😊thank you
05 ago. 20 por el miembro:
Jakko57
Good drop 👍
05 ago. 20 por el miembro:
theonlykathyg61
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