Diario de is@b3l, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020

83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:

642 kcal

Grasa: 34,76g | Prot: 73,87g | Carbh: 7,32g. Desayuno: Bife de Carne de Vaca. Almuerzo: Tomates, Pingo Doce Frango Assado. más...

2327 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

boa

05 ago. 20 por el miembro: paula queiros

💪💪🌹

06 ago. 20 por el miembro: is@b3l


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Peso Histórico de is@b3l