Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 93,84g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: kellogs fiber plus berry yogurt crunch, honey, Salada 100% white Tea Tea Bags with caffeine, silk light. Almuerzo: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. Cena: cooked spinach, Spaghetti Squash with Turkey Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cereal Bar - Dark Berry Chocolate, yoplait greek, naked juice, pistachio. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 28 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dizzzblnd
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