Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
185,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 99,51g | Prot: 92,15g | Carbh: 257,30g.
Desayuno: Banane, Senseo Kaffee Median, Brunch Blütenhonig, Milbona Naturjoghurt, Müsli. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kohlroulade, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer, Maggi Zwiebelsoße, Aldi Kartoffelpüree. Cena: Kohlrabi, Rote Paprika, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Vollkornbrot, Kiri Kräuter, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Senseo Kaffee Median. más...
|
|
4990 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Goddess of Rock
|