Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 48,87g | Prot: 30,46g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Nescafe Xpress Vanilla, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Mestemacher Fitnessbrot. Cena: Culinea Hackbällchen nach Waidmannsart, Bofrost Steckrüben-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nugat, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Meßmer Brennesseltee, TiP Süßstoff Tabletten, Früchtetee. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Tareas del Hogar - 40 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 58 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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