Diario de Irk_ir, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1252 kcal Grasa: 32,01g | Prot: 37,68g | Carbh: 214,96g.   Desayuno:  Шарлотка с Яблоками,  Черника,  Обычные Блины, Савушкин Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo:  Шарлотка с Яблоками,  Морковь,  Огурец (с Кожурой),  Лисички Жареные,  Гречневая Каша. Cena:  Абрикос. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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