Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 52,67g | Carbh: 127,91g.
Desayuno: Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Stringhetto Mela & Cannella, Fiocchi d'Avena, Valsoia Latte di Avena, Esselunga Top Miele, Fage Total 0%, Mandorle, Semi di Chia, Cannella, Caffè, Succo di Limone. Almuerzo: Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Cena: Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Pomodori, Curry in Polvere, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0%, Pesca, Vigorsol Air Action. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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