Diario de volgyna.lyuba, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
1282 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 68,24g | Carbh: 124,18g.   Desayuno: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Резной Палисад Творог 5%,  Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Jacobs Кофе Velour. Almuerzo:  Банан,  Овсяноблин с курицей, помидоркой и огурцом. Cena:  Огурец (с Кожурой),  Макароны Отварные,  Сыр,  Сосиска. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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