Diario de veterankocken, 05 ago. 20

0,5 ner! Äntligen så tar man tag i träningen och framför allt kosten! Då går man ju neråt...Det är så mycket lättare när man har ett mål!!!

133,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

718 kcal

Grasa: 15,63g | Prot: 75,22g | Carbh: 66,98g.   Desayuno: Allerum Grevé, Lindahls Kvarg Blåbärssmak. Almuerzo: Tortilla, Abba Fiskbullar Hummersås, Findus Ärtor, Majs & Paprika. más...

4945 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...