Diario de listianiayu, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
2111 kcal Grasa: 84,74g | Prot: 98,49g | Carbh: 238,75g.   Desayuno:  French Toast with Butter ,  Mixed Nuts,  Cooked Egg White, Pocky Cookies & Cream, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Jagung,  Water Spinach,  Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) ,  Egg, Quick or Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kobe Tepung Bumbu. Cena: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mayora Astor. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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